五禽戏，这一源自古代、融健身与养生于一体的传统体育项目，以其独特的动作形态和深厚的文化底蕴，成为了连接古今的桥梁。2024年7月10日，重庆电子科技职业大学银河198官网net“青春筑梦”三下乡社会实践团走进了重庆市万州区茅谷社区，志愿者们结合专业所学开展五禽戏的教学活动。五禽戏是重庆电子科技职业大学银河198官网net开展的特色教学活动之一，同时作为我国非物质文化遗产，此次活动主要通过寓教于乐的方式，让社区的小朋友们近距离感受传统文化的魅力。
活动伊始，志愿者们通过播放五禽戏教学视频、讲解历史渊源、教学基本动作，志愿者们仿佛真的化身为虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物，引得小朋友们阵阵惊叹，大家对这项传统运动有了初步的认识和兴趣。
接着，志愿者带领小朋友们来到室外空地，开始实地练习。志愿者们耐心指导，纠正动作，小朋友们则学得有模有样，时而模仿虎之威猛，时而展现鹿之轻灵，欢声笑语充满了整个广场。通过亲身体验，小朋友们不仅学会了五禽戏的基本动作，更深刻体会到了传统文化的独特魅力和强身健体的乐趣。
重庆电子科技职业大学银河198官网net的“青春筑梦”社会实践团队负责人表示，此次养生五禽戏教学活动是进行关爱乡村儿童、助力乡村文化振兴的一个重要环节。未来，他们将继续开展更多丰富多彩的活动，为推动我国非物质文化遗产深入乡村社区贡献自己的一份力量。相信通过小朋友们的接力，养生五禽戏这一古老的文化瑰宝将在新一代中生根发芽，绽放出更加绚烂的光彩。
